ایران پیکس.عکس ها و خبر های تاریخی و آموزشی و کمیاب و سرگرم کننده،عکس های نقاشی های زیبا

فواید چای سبز بر سلامت و زیبایی پوست و مو

🍃 🍃 🍃 🍃 🍃

🍃در ابتدا، چای سبز در چین معروف بود و قرنها به عنوان دارو برای درمان انواع بیماری ها از  سر درد گرفته تا افسردگی مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه، مردم در قسمت های مختلف دنیا به دلیل فواید بیشماری که چای سبز بر سلامت بدن دارد از این گیاه استفاده می کنند.

🍃چای سبز حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و به همان اندازه آنزیم ها، آمینو اسیدها و ترکیبات گیاهی نظیر پلی فنول ها می باشد. این گیاه استثنایی همچنین دارای ویتامین های گروه ب، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم و کافئین است.  

🍃علاوه بر فواید چای سبز بر سلامت بدن، این گیاه دارای مزیت های زیادی  در مراقبت از پوست و مو نیز می باشد. برای تامین زیبایی پوست خود، شما می توانید چای سبز را در انواع ماسک های طبیعی مورد استفاده قرار دهید. همچنین،  توصیه می شود روزانه چند فنجان از این نوشیدنی معروف و شناخته شده بنوشید.

در اینجا  10 مورد از فواید چای سبز در سلامت و زیبایی پوست و مو را ذکر می کنیم. 

🌸دنیای زیبایی، مد و تناسب اندام🌸

فواید چای سبز بر #سلامت و #زیبایی #پوست و #مو

🍃 🍃 🍃 🍃 🍃

1⃣بهبود رنگ پوست

🌺چای سبز رنگ چهره و پوست را بهبود بخشیده و پوست را سالم می سازد. به خروج سموم از پوست کمک می کند، لکه ها و جای زخم ها را تسکین داده و التهاب پوست را کاهش می دهد. حتی قابلیت ارتجاعی پوست را نیز اصلاح می کند.

مطالعه ای که در سال 2003 در دانشکده پزشکی جورجیا انجام شده است، نشان داده که چای سبز به جوانسازی دوباره پوست کمک می کند. این خاصیت می تواند به عنوان درمانی برای بهبود بیماریهای پوستی و زخم ها مورد استفاده قرار گیرد.

🍃 2 قاشق چایخوری چای سبز پودر شده را در ظرفی بریزید.

🍯 1 تا 2 قاشق چایخوری عسل به آن بیافزایید.

🍋چند قطره آب لیموترش تازه به آنها اضافه کنید.

مخلوط بدست آمده را به پوست صورت مالیده و بگذارید 5 تا 10 دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب ولرم صورتتان را بشویید.

این ماسک را هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید.

فواید چای سبز بر #سلامت و #زیبایی #پوست و #مو

🍃 🍃 🍃 🍃 🍃

2⃣کاهش #پف و حلقه های #تیره دور #چشم ها 

آنتی اکسیدانها و تانین های (نوعی ماده قابض) موجود در چای سبز گزینه هایی مناسب برای  درمان پف آلودگی و حلقه های تیره دور چشمها به شمار می روند. این ترکیبات به جمع و کوچک شدن عروق خونی که در زیر پوست نازک و ظریف دور چشمها قرار دارند، کمک می کنند.  این امر باعث کاهش ورم و پف آلودگی می گردد.

بعلاوه، ویتامین K موجود در چای سبز به روشن شدن حلقه های تیره دور چشمها کمک می کند.

2 عدد چای سبز کیسه ای استفاده شده را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.

چای سبزهای کیسه ای سرد را روی پلک های بسته خود قرار دهید.

به مدت 15 دقیقه آرام بنشینید.

این روش را 2 بار در روز انجام دهید تا وقتی که نتیجه دلخواهتان را مشاهده کنید.

فواید چای سبز بر #سلامت و #زیبایی #پوست و #مو

🍃 🍃 🍃 🍃 🍃

3⃣مقابله با نشانه های پیری پوست و چین و چروک پوست

🍃چای سبز دارای خواص ضد پیری و آنتی اکسیدانی است که می تواند در به تاخیر انداختن نشانه های پیری پوست نظیر شلی و افتادگی پوست، آسیب های پوستی ناشی از آفتاب، لکه های پوستی، خطوط ریز و چین و چروکها بسیار کمک کننده باشد.

🍃پلی فنول های موجود در چای سبز به خنثی سازی رادیکال های آزاد مضر که می توانند باعث آسیب جدی به پوست گردند و فرایند پیری پوست را تسریع کنند، کمک می کنند.

🍃بعلاوه چای سبز از سرطان پوست پیشگیری می کند.

فواید چای سبز بر #سلامت و #زیبایی #پوست و #مو

🍃 🍃 🍃 🍃 🍃

3⃣ماسک ضد #چروک 

👈 2 قاشق غذاخوری #ماست کم چرب 🍨را با یک قاشق غذاخوری چای سبز 🍃 پودر شده و کمی زردچوبه مخلوط کنید. این ماسک را به صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

👈روش دیگر برای درست کردن ماسک ضد چروک با چای سبز این است که یک قاشق چایخوری پودر چای سبز را با چند قطره آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. اگر پوستتان #خشک است، بهتر است که یک قاشق چایخوری چای سبز پودر شده را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و نصف قاشق چایخوری آب گرم مخلوط کنید. سپس این ماسک خمیر مانند را به پوست مالیده و اجازه دهید روی صورتتان کاملا خشک شود، سپس با آب گرم بشویید. این ماسک را چند بار در هفته استفاده کنید.

ادامه دارد...