ایران پیکس.عکس ها و خبر های تاریخی و آموزشی و کمیاب و سرگرم کننده،عکس های نقاشی های زیبا

#راز_زیبایی

چه نوع کرم ضد آفتابی برای پوست شما مفید است؟!

چه نوع کرم ضد آفتابی برای پوست شما مفید است ملاک های مهم برای انتخاب کرم ضدآفتاب چیست و چه مواردی را برای تهیه یک کرم مناسب ضدآفتاب باید در نظر بگیریم.

بهترین ضد آفتاب کدام است ؟

ضد آفتاب ها با دو روش از پوست شما در برابر اشعه های مضر نور خورشید یا  UV یا فرا بنفش محافظت می کنند . برخی از آن ها نور آفتاب را منعکس کرده و بازتاب می دهند و مانع رسیدن آن به پوست شما می شوند و برخی دیگر نور را جذب کرده و مانع رسیدن آن ها به پوست شما خواهند شد . تا چندین سال پیش انتخاب ضدآفتاب مناسب به معنای انتخاب یک ضدآفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب یا SPF  بالاتر بود که در واقع نشانگر میزان محافظت آن ضدآفتاب در برابر یک اشعه سرطانزا یعنی همان UVB بود .

ضد آفتاب های جدید وسیع الطیف :

بهترین ضد آفتاب یا به عبارتی مناسب ترین ضد آفتاب برای شما کدام است؟ طبیعتا شما یک ضد آفتاب وسیع الطیف یا با محافظت چندگانه هم در برابر UVB و هم در برابر UVA می خواهید. محتویات چنین ضدآفتاب وسیع الطیفی معمولا شامل بنزوفنون ها ( اکسی بنزن ) ، سینامات ها ( اکتیل متیل سینامات و سینوکسات ) ، سولیسوبنزن ، سالیسیلات ، تیتانیوم دی اکساید ، زینک اکساید ، آووبنزن (پارسول 1789 ) و اکامسول (مکسوریل اِس ایکس ) است .

1- ضدآفتاب با SPF بیشتر از 15 :

SPF یا فاکتور محافظت در برابر UVB نشان می دهد که ضدآفتاب تا چه اندازه در برابر آفتاب سوختگی ناشی از UVB مقاوم است. مثلا اگر شما معمولا ظرف 10 دقیقه در هنگام قرارگیری در آفتاب دچار آفتاب سوختگی می شوید ، استفاده از یک ضدآفتاب با عیار محافظتی در برابر آفتاب یا SPF معادل 15 این زمان را 15 برابر می کند یعنی شما پس از 150 دقیقه قرارگیری در معرض آفتاب ، دچار آفتاب سوختگی خواهید شد .

برای اغلب مردم SPF 15 مناسب است ولی افرادی که پوست حساس تری دارند ، افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند و یا سابقه ای از بیماری هایی نظیر لوپوس که حساسیت به نور خورشید را افزایش می دهند باید ضدآفتاب هایی با SPF 30 و بالاتر را در نظر بگیرند .به خاطر داشته باشید هر چه ضدآفتاب SPF بالاتری داشته باشد فایده این افزایش کمتر خواهد بود!

2-  ضد آفتاب دارای محافظت در برابر اشعه UVA :

در حال حاضر هیچ معیار دقیقی برای اندازه گیری و مقایسه میزان خوب بودن یک ضدآفتاب در محافظت برابر UVA وجود ندارد .ولی شما می توانید با دقیق شدن در محتویات یک ضد آفتاب به نتایجی در خور توجه برسید.

3- ضدآفتاب مقاوم در برابر آب و عرق کردن:

اگر قصد ورزش کردن یا بودن در آب را دارید ارزش آن را دارد که از یک ضدآفتاب مقاوم در برابر آب و تعریق استفاده نمایید .سازمان غذا و داروی آمریکا یا FDA به ضدآفتابی مقاوم در برابر آب می گوید که پس از 40 دقیقه قرارگیری در آب سطح SPF خود را حفظ کند . خیلی مقاوم در برابر آب یا Very Water Resistant به ضد آفتابی گفته می شود که پس از 80 دقیقه قرارگیری در آب ، سطح SPF خود را حفظ نماید . این ضد آفتاب ها WATER PROOF نیستند و در فواصل زمانی خاص نیاز به تجدید شدن دارند .

4- ضد آفتاب از برندی که دوستش دارید :

حتی اگر همه متخصصین یک برند را به شما توصیه کنند ، اگر شما آن برند را دوست نداشته باشید از آن استفاده نخواهید کرد . تجربه شخصی بسیار اهمیت دارد .

5- ضد آفتاب دوست دار کودکان :

پوست حساس نوزادان و کودکان به راحتی با محتویات شیمیایی موجود در ضدآفتاب های بزرگسالان تحریک می شود . از خریدن ضدآفتاب هایی حاوی PABA یا PARA AMINO BENZOIC ACID و نیز بنزوفنون ها نظیر دی اکسی بنزن ، اکسی بنزن و سولیسو بنزن برای کودکان و نوزادان خود خودداری کنید . ضدآفتاب های کودکان حاوی ترکیبات کم تر تحریک کننده ای نظیر دی اکسید تیتانیوم و اکسید زینک هستند که بر خلاف ترکیبات شیمیایی آسیبی به پوست نوزادان و کودکان نمی رسانند .

6- ضدآفتاب مناسب پوست حساس و مشکلات پوستی :

افرادی که پوست حساس دارند یا بیماری هایی نظیر روزاسه دارند نیز از استفاده کردن از ضدآفتاب های کودکان یا مشابه کودکان منفعت بیشتری می برند. این افراد نیز مشابه کودکان باید از خریدن ضدآفتاب هایی حاوی PABA یا PARA AMINO BENZOIC ACID و نیز بنزوفنون ها نظیر دی اکسی بنزن ، اکسی بنزن و سولیسو بنزن خودداری کنند .همچنین این افراد نباید از ضدآفتاب های حاوی الکل ، عطر و نگه دارنده ها استفاده نمایند .

=