خواص غذایی و درمانی گیلاس
* مجاری ادراری و لوله ی گوارشی را ضد عفونی می کند.
* گیلاس شیرین ملین خوبی است و یبوست را رفع می کند.
* اعصاب را آرام می کند.
* معده را ضدعفونی می کند.
@
مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست می شود..
@
اگر اعصابتان خوب نیست بجای پرخاشگری همراه با غذا ریحان بخورید،
مصرف ریحان با غذا مغز را آرام می کند..
@
با مصرف آب پیاز هم عفونت های پوستی را از بین می برید و هم قند خون را کاهش می دهید..
@
اگر شبها تا دیر وقت بیدارید ، آب هندوانه را فراموش نکنید،
مصرف آب هندوانه عوارض دیر خوابیدن را کاهش می دهد..
@
گل کلم از سرطان و سکته ی مغزی جلوگیری می کند..
@
زنجبیل دمای بدن را بالا می برد و به این ترتیب باعث سوخت وساز بدن میشود زمانی که متابولیسم بدن بالا باشد چربیهای بیشتری میسوزند..
@
رنگهایی مانند قرمز و نارنجی وطیفهای وابسته به آن ازجمله رنگهایی هستندکه استفاده آنها سبب اختلال در خواب میشوند..
@
ایستاده غذاخوردن باعث میشود بیشتر غذا بخورید..
@
عادتهایی که به کلیه آسیب میزند:
کم خوردن غذا ،صرف گوشت زیاد ،کمبود استراحت ،صرف بیش ازاندازه نمک ،نگه داشتن ادرار..
@
خواص درمانی آلوئه ورا :
*یبوست
*معالجه آسم
*سوءهاضمه
*صرع
*تصفیه خون
*خارش ناشی از گزیدگی
*اگزما
*اسهال خونی
*ریزش مو
*بیماری قند
@