ایران پیکس.عکس ها و خبر های تاریخی و آموزشی و کمیاب و سرگرم کننده،عکس های نقاشی های زیبا

‌ ✨❤️ روشهای سنتی کنترل و درمان کبد چرب ❤️✨

👈 کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را می توان به روش های سنتی کنترل و درمان کرد.

👈کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است .

✅ شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب

🔹آب خوردن بین غذا

🔹داشتن استرس 

🔹مصرف الکل

🔹داروهای تقویت جنسی خودسرانه

🔹مصرف دارو بیش ازحد معمول،مصرف لووستاتین ها 

🔹مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا است.

💫خوردن غذا بلافاصله بعد از غذای هضم نشده قبلی زیانبارترین چیزها برای کبد است و خوردن آب بلافاصله بعد از غذا مخصوصا بعد از نهار آن هم به طور یک دفعه سر کشیدن آزاردهنده کبد است ""ابن سینا""💫

👈 کبد بطور طبیعی مزاج گرم و تر دارد، بنابراین سرد شدن آن بر اثر عوامل مختلف می تواند توانایی کبد را برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی ها کم کند و موجب انباشته شدن چربی در بافت کبد و ایجاد کبد چرب شود. 

👈 بنابراین مصرف ترشی ها به ویژه سرکه و آبغوره ، خوراکی های سرد مثل ماست، دوغ ترش، خیار و کدو هم باعث سرد شدن کبد می َشود که باید محدود گردند.

👈همچنین کاهش وزن ناگهانی، تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب می انجامد .

✅ اصلاح

👌به هیچ وجه وسط غذا آب نخورید این مورد خیلی مهم است به هیچ وجه .

👌همه روغنها ممنوع میباشند بغیر از روغن کنجد ، زیتون، روغن محلی

👌در غذا های سرخ کردنی از روغن کنجد استفاده کنید و حتی یکبار هم غذایی را که با غیر روغن های ذکر شده تهیه شده باشد استفاده نکنید

👌از آبی که به وسیله یخ خنک شود استفاده نکنید برای سرد شدن آب پارچ را در یخچال قرار  دهید

👌خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا

👌سیگار کم یا ترک شود.

✅ درمان

🔰سرکه انگبین یا سکنجبین  روزی یک لیوان

🔰سالادی مخلوط از :کلم، هویج، روغن زیتون بودار، آبغوره

🔰میوه سیب با پوست - صبح ناشتا و شب

🔰عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل

🔰حجامت عام  دو تا سه  نوبت در ایام پر فشار ""فواصل بین حجامت 25 روز یکبار""

🔰یک قاشق خاکشیر + یک قاشق  ترنجبین در آب گرم یک  لیوان